Selama ini, banyak orang mengira semakin sering berolahraga, semakin banyak pula manfaat kesehatan yang didapatkan oleh tubuh.
Namun, pernyataan tersebut ternyata tidak sepenuhnya benar karena olahraga secara berlebihan ternyata dapat menimbulkan risiko gangguan kesehatan, salah satunya jantung.
Olahraga sebenarnya merupakan salah satu kegiatan yang baik dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Agar dapat mendapatkan manfaat kesehatannya, olahraga harus dilakukan sesuai dengan kondisi tubuh.
Jika dilakukan secara asal-asalan dan berlebihan, olahraga malah akan menyebabkan cedera hingga gangguan jantung.
Olahraga berlebihan justru malah akan meningkatkan risiko komplikasi dan...
Selengkapnya
