Selama ini, masih banyak orang yang meremehkan dan menganggap tempe sebagai makanan kelas dua.
Meskipun diremehkan, ternyata tempe mempunyai banyak kandungan yang baik untuk tubuh, terutama terhadap kesehatan jantung.
Dalam tempe, terdapat kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang baik terhadap pembuluh darah.
Makanan yang terbuat dari fermentasi kacang kedelai ini memiliki kandungan lemak tidak jenuh.
Kandungan lemak tidak jenuh dalam tempe mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan jantung. (khasiat nya apa? bisa lebih spesifik?)
selain bermanfaat untuk jantung, tempe juga dapat dikonsumsi untuk menurunkan berat bada...
Selengkapnya
